Haptotherapie
Wanneer Haptotherapie?
Haptotherapie kan je al vrij laagdrempelig inschakelen. Als je bijvoorbeeld niet lekker in je vel zit, je merkt dat je tegen die ene collega nooit nee kunt zeggen of je grens duidelijk kunt aangeven, je niet goed voor jezelf kunt opkomen of bijvoorbeeld weinig zelfvertrouwen hebt.
Maar ook als er gebeurtenissen in je leven zijn waardoor je even vast loopt en hier hulp bij zoekt. Zoals bijvoorbeeld; aanhoudende stress, burn-out, angstklachten, verliesverwerking, trauma verwerking of een lichte depressie.
De combinatie tussen mijn twee vakken, haptotherapie en verloskunde, geven mij de kennis en ervaring om ook bij (herhaalde)miskramen, bevallingstrauma’s en het verlies van je (ongeboren)kindje begeleiding te bieden.
Mocht je twijfelen of haptotherapie geschikt is voor jou, neem dan contact met mij op en dan maak ik graag tijd voor je om samen te kijken of haptotherapie passend is. Ook kun je te allen tijde je huisarts om advies vragen.
Wanneer haptotherapie kan helpen:
- Weinig zelfvertrouwen
- Moeite met het aangeven van grenzen
- Niet lekker in je vel zitten
- Gebrek aan vitaliteit
- Stress
- Burn-out
- Trauma verwerking
- Rouwverwerking
- Verwerken van (herhaalde)miskraam
- Verwerken bevallingstrauma
- Verwerken van het verlies van je (ongeboren)kind
- Verwerken van een onvervulde kinderwens
Wanneer haptotherapie minder geschikt is:
- Psychoses
- Ernstige depressiviteit
- Eetstoornissen
- Schizofrenie
- Dwangneuroses
staat jou klacht er niet tussen?
Twijfel je of haptotherapie passend is voor jou hulpvraag of klacht en staat het hierboven niet vermeld, neem dan contact op, dan kunnen we samen kijken of haptotherapie passend is voor jou.
Specialisatie
Trauma verwerking
Trauma zit niet alleen in een herinnering, dit zit ook in je lichaam. Hier is over het algemeen weinig aandacht voor. Haptotherapie is hiervoor de uitgelezen therapie om zowel lichamelijk als mentaal een trauma een plek te kunnen geven. De ervaring geen triggers meer op te laten treden in je lichaam, en het je dagelijks leven en keuzes niet meer te laten beïnvloeden door het trauma.
Burn-out en chronische stress
Burn-out en chronische stress zijn tegenwoordig een groot onderdeel van onze maatschappij. Door de hoge sociale druk, het niet aangeven van grenzen, en altijd opzoek zijn naar bevestiging of je het goed doet ga je de signalen en verbinding van je lijf voorbij. Haptotherapie helpt je om de grenzen weer te voelen en je patronen aan passen om een burn-out te voorkomen en vitaler in het leven te staan.
angst, trauma, verlies en rouw rondom zwangerschap en geboorte
Door mijn kennis als verloskundige en haptotherapeut heb ik deze twee werelden samen gebracht en bied ik gespecialiseerde zorg rondom zwangerschap en geboorte.
Contact
Mocht je willen weten of haptotherapie iets voor jou kan zijn? Heb je vragen over haptotherapie of over mij en mijn praktijk? Vul dan onderstaand contactformulier in en dan neem ik binnen 24 uur contact met je op.